天天亮点！小孩眼睛多少度算近视_眼睛多少度算近视
来源：互联网 2023-06-30 20:43:28
1、旧视力表中1.0及以上就是正常视力了。
【资料图】
2、也就是不近视，因而1.1肯定是正常视力，没有近视了。
3、人的眼睛只有一双，拥有好的视力，将受益一生，因而一定要保护好。
4、一般常用的保护视力的方法有：在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
5、2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
6、3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
7、4、室内的光线要充足，柔和。
8、不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
9、5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。
10、6、定期补充视力营养素，增强眼睛的抗疲劳能力，预防近视的发生。
11、一般医生建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，能很好的保护视力，预防近视的发生。
本文到此分享完毕，希望对大家有所帮助。
